Frühbucherpreis bis zum 1. Juli: 699,- alles inklusive! (danach 844,-)
Ruhe, Entspannung, Ressourcenstärkung, Verbindung, Integration, Regeneration, eine individuelle Entspannungsbehandlung 1:1, Gruppenprozesse und vieles mehr für deine Bedürfnisse und den Wohlgefühl!
Liebevolle vegetarische Vollverpflegung!
Ein urgemütliches Einzelzimmer im wunderschönen Seminarhaus!
AUS-ZEIT
Ein Raum, in dem Du genau so willkommen bist, wie Du bist !
4 Tage für Dich:
Entspannen - Auftanken - Integrieren - Atmen - Bewegen - Geniessen
Vielleicht kennst du das:
- Du bist viel für andere da – und verlierst dich dabei selbst
- Du funktionierst, aber fühlst dich innerlich erschöpft oder leer
- Du hast schon viel an dir gearbeitet – und spürst trotzdem keine echte Ruhe
- Oder du stehst an einem Wendepunkt und weißt nicht, wie du dich wirklich halten kannst
Und irgendwo in dir ist diese leise Sehnsucht:
Einfach mal ankommen.
Nichts müssen. Gehalten und getragen sein.
Wieder bei dir sein.
Dieses Retreat ist kein „Programm“.
Es ist ein Raum.
Ein Raum, in dem du:
→ dein Nervensystem beruhigen kannst
→ dich wieder mit deinem Körper verbindest
→ innerlich zur Ruhe kommst
→ dich selbst wieder spürst
Ohne Druck.
Ohne Erwartungen.
In deinem Tempo.
Nach diesen Tagen wirst du nicht „ein anderer Mensch“ sein.
Aber du wirst:
dich selbst wieder deutlicher spüren
mehr innere Ruhe und Stabilität erleben
Zugang zu deinem Körper und deinen Gefühlen haben
Werkzeuge mitnehmen, die dich im Alltag tragen
Vor allem aber: Du wirst einen sicheren Ort in dir kennen, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst.
Ich halte diesen Raum traumasensibel, achtsam und tief verbunden.
Elemente des Retreats:
- Atemarbeit (sanft & transformierend)
- Embodiment & achtsame Bewegung
- stille Momente & Integration
- Naturverbundenheit
- Raum für das, was sich zeigen möchte
Es geht nicht darum, etwas zu „lösen“
sondern darum, dir selbst wieder zu begegnen und dich selbst anzunehmen, wie Du bist.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
- dich innerlich erschöpft, überfordert oder verloren fühlst
- dich nach echter Ruhe und Verbindung sehnst
- an einem Wendepunkt in deinem Leben stehst
- schwanger bist und dir innere Sicherheit & Vertrauen wünschst
Rahmen:
Ort: Seminarhotel Harbergen
Datum: 24. - 27.09.2026
Kleine Gruppe, max 6 Frauen (intim & persönlich)
Investition: 844,-
Frühbucherpreis bis 1. Juli: 699,-!
Wenn du spürst, dass dich das ruft,
dann vertraue diesem Gefühl.
Du musst nicht erst „bereit“ sein.
Du darfst einfach kommen.
Ich freue mich von Herzen, diesen Raum für Dich zu halten!
Deine Berit
Hier eine kleine Videoinspiration Deiner Seminarleiterinnen: zum Youtube-Video
Und wenn Du Dich fragst, ob Du hier richtig bist: zum Youtube-Video
"Aus-Zeit" für Frauen - Einmal wirklich RAUS, nicht funktionieren, nicht erreichbar sein, nur für Dich selbst sorgen, dabei getragen von einer wohlwollenden Gruppe sein, Liebe und Entspannung fühlen, zur Ruhe kommen... <3
4 Tage in einem zauberhaften Seminarhaus im Grünen, 10 Frauen, kein Handy, keine Erwartungen, kein Muss, keine Verpflichtung, kein Druck, kein Stress...
Sei herzlich willkommen - genau so, wie Du bist!